NEW
ВЫСШИЙ уровень сложности, от которого пот течет ручьем, а кубики пресса разрывает от ПАМПА!
Программа создана для СУШКИ, а также для создания идеального ПРЕССА с минимальным количеством подкожного жира!
Программа ПРЕСС 3.0 рассчитана на людей с высоким уровнем подготовки, или для тех, кто прошел ПРЕСС 1.0 и ПРЕСС 2.0! Если ты считаешь, что готов испытать НЕВЕРОЯТНЫЕ
ощущения от тренировки, тогда это твой выбор!
Программа расписана на целую неделю. Каждый день будет спектр различных упражнений,которые постоянно меняются. Просто включаешь видео и повторяешь за мной! Мы будем
прокачивать пресс ВМЕСТЕ с тобой от НАЧАЛА до КОНЦА!
Методика остается у тебя НАВСЕГДА! Можно тренироваться по ней все снова и снова. Помимо программы тренировок, имеется ПИТАНИЕ НА СУШКУ для МУЖЧИН, а также для ЖЕНЩИН!
Питание — это САМАЯ важная часть при похудении. Нельзя им пренебрегать.
Ты сможешь подстроить программу питания ЛИЧНО под свое телосложение, высчитаешь
скорость своего метаболизма и узнаешь еще очень много хитростей при составлении данной
схемы! Я тебе в этом полностью помогу!
ГАРАНТИЯ превосходного результата за 3 месяца тренировок, с бесприкословным соблюдением тренировочного плана и плана питания! По опыту моих учеников за 3 месяца можно запросто скинуть 30кг ЛИШНЕГО ВЕСА именно по этой программе!
Готов ворваться в эту движуху?
Тогда ПОЕХАЛИ!
Быть сухим и эстетичным очень круто, согласись! К этому стремятся все атлеты. Но знал ли ты, что просушиться можно без походов в зал и без 3-х часовых тренировок до потери пульса?
Программа на пресс 2.0 рассчитана на людей, которые хотят приобрести рельефную фигуру, избавиться от лишнего веса и заиметь 6 кубиков на своем животе за кратчайшие сроки, тренируясь всего по 8-10 минут в день.
Программа расписана на целую неделю. Каждый день будет спектр различных упражнений, которые постоянно меняются. Просто включаешь видео и повторяешь за мной! Мы будем прокачивать пресс ВМЕСТЕ с тобой от НАЧАЛА до КОНЦА!
Методика остается у тебя НАВСЕГДА! Можно тренироваться по ней все снова и снова. Помимо программы тренировок, имеется ПИТАНИЕ НА СУШКУ для МУЖЧИН, а также для ЖЕНЩИН!
Питание — это САМАЯ важная часть при похудении. Нельзя им пренебрегать.
Ты сможешь подстроить программу питания ЛИЧНО под свое телосложение, высчитаешь скорость своего метаболизма и узнаешь еще очень много хитростей при составлении данной
схемы! Я тебе в этом полностью помогу!
Проверено, за 3 недели по этой программе можно скинуть до 7-ми килограмм жира. Так как жир горит равномерно по всему телу, независимо от того, какие упражнения ты делаешь, то качая ТОЛЬКО пресс, мы будем добиваться сжигания жира по всему телу! Программа тренировок есть, программа питания тоже! 3 месяца и у тебя офигенный, рельефный
пресс!
Веришь? Я тебе это обещаю!
Вперед!
Уверен, ты мечтаешь о рельефном прессе, чтобы все девушки на пляже смотрели на тебя с восхищенными глазами, а парни делали комплименты!
Пресс — это одна из самых выносливых мышц в теле человека, поэтому его можно качать каждый день без пощады! Так мы и будем делать с помощью данной программы!
Программа расписана на целую неделю. Каждый день будет спектр различных упражнений, которые постоянно меняются. Тренировка будет занимать от 7-ми до 10-ти минут в день! Просто включаешь видео и повторяешь за мной! Мы будем прокачивать пресс ВМЕСТЕ с тобой от НАЧАЛА до КОНЦА!
По этой программе можно тренироваться постоянно, пока не надоест. НО, хочу тебя предупредить, мой дорогой друг! По началу ты будешь реально страдать, потому что программа очень лютая! Ты такого не испытывал никогда в жизни, это я тебе гарантирую. Первая неделя будет максимально мучительной, но с каждой неделей ты будешь становиться все выносливей и выносливей…Так как ты выбрал эту программу, значит ты хочешь прорисовать свой пресс, поэтому тебе придется питаться по программе питания на СУШКУ! Да, она тут тоже есть!
Ты сможешь подстроить программу питания ЛИЧНО под свое телосложение, высчитаешь скрость своего метаболизма и узнаешь еще очень много хитростей при составлении программы питания! Я тебе в этом полностью помогу! (Программа питания для женщин тоже есть!)
Программа тренировок есть, программа питания тоже! 3 месяца и у тебя офигенный, рельефный пресс! Веришь? Я тебе это обещаю!
Вперед!
Ежедневные убийственные тренировки на пресс вместе с Archo Morris. По началу ты будешь страдать, но в конце твой пресс станет невероятно выносливым и рельефным.