Программы
ПРОГРАММЫ НА ПРЕСС/СУШКУ
Ежедневные убийственные тренировки на пресс вместе с Archo Morris. По началу ты будешь страдать, но в конце твой пресс станет невероятно выносливым и рельефным.
ДЛЯ НОВИЧКОВ!
Если ты только начинаешь заниматься спортом и не знаешь с чего начать, то эта программа для тебя. Рекомендуемый минимальный возраст — 14 лет.
НАБОР МАССЫ
Программы для всех условий: зал, улица, дом. Каждая из них создана для работы с дополнительным весом. В домашних и уличных условиях будет достаточно портфеля с отягощением.
МАРАФОН "УВЕЛИЧЕНИЕ ПОДТЯГИВАНИЙ"
Программа для обучения подтягиваниям и увеличения их количества.
2 версии: для новичков и продвинутых
МАРАФОН "МОЩНЫЕ РУКИ"
Марафон по прокачке бицепсов и трицепсов. Если твои руки отстают от других мышц или просто дальше не хотят расти, то эта программа для тебя!